Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: sportsmanship (список заголовков)
00:20 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
-теперь руку перехватывай сюда,вторую сюда,правой ногой зацепись за пилон,а левую отводи назад,сообразила?
-я вообще в положении вверх ногами слабо что-либо соображаю )))))


Впрочем соображать слабо я стала и в нормальном положении,все что-то происходит и происходит и происходит, а я не успеваю за всеми этими трагедиями и комедиями собственной жизни.Давайте помедленнее чутка,а?

@темы: Мыслительный процесс, Sportsmanship

20:31 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Я тут ударилась в пилонный спорт.Хожу вся синяя,будто бы меня ежедневно избивают.Но,говорят,что синяки потом пройдут.Постоянно все болит,каждый раз что-то новое болит.Но на данном этапе я предпочитаю физическую боль душевной.

@темы: Sportsmanship

23:48 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Карта в фитнес-клуб закончилась.По разного рода обстоятельствам, продлевать следующий год не планирую. 5 лет эти стены были мне фактически родными... 5 лет... Даже грустно как-то...

@темы: Sportsmanship, Ми(((

12:42 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Течет тысяча нот в моих венах,
Тычут пальцем в меня даже стены.
Где деньги, почет, дача и счет на старость,
А я все скачу, как Пикачу и мне в радость... (c)


@темы: Sportsmanship, Zumba, happiness

12:59 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Видео-подарок на ДР нашему тренеру или история о том как мы притащили Кота Гарфилда в фитнесс-клуб ))))))


@настроение: ola kala

@темы: Sportsmanship, Zumba, Видосы, Пацталом

09:19 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Моё вчера - это встать 8 утра,залить в себя кофе и пойти протанцевать 2 часа без передыху.Для общего развития сходила на основы классики (балет,первая позиция,вторая и всё такое) - помереть можно,какие должны быть мышцы - как балерины вообще живут?Потом так же для общего развития поучилась вальсу.Ну и в завершении уже пошла на свои женские танцы, мы щас там vogue танцуем, даж не знаю чего мне больше нравится go-go или vogue. Все хочу как-нибудь видео записать. Нет, не подумайте, я не бросила zumba ))))
Потом съемки съемки на весь день. Вечером распитие Узо у Арины (стин я мас!!!), гитарные песнопения (особенно песня Мары про секс в нашем с Ю Forevered исполнении удалась), много смеха и позитива... И я в целом всё это к чему... К тому что я очень люблю такие вот дни... Я люблю всё что у меня есть именно здесь и сейчас. И именно сейчас такое время, когда я наслаждаюсь и ценю это больше...

@темы: ЭМОции, happiness, Sportsmanship

13:46 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
мой традиционный хэппи вуманс дэй в спортзале ))))

@темы: Sportsmanship, Картинки

15:58 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Лох это про меня. Потеряла карту в фитнес-клуб по дроге непосредственно в фитнес-клуб >_< Ибо решила достать из кармана телефон, что бы заинстаграммить чудесные заснеженные деревья... и вероятно достала его вместе с картой.. )Вывод - инстаграмм зло )))) В клуб меня конечно пустили и без карты, но вот денежку за восстановление пришлось заплатить... А на тренировке меня ждал сюрприз. Из Новосибирска приехала Аня - мой самый первый и любимый зумба_инструктор и мы дали такого попотрясу что это был огооооооооонь!!!!!!! Мне безумно не хватает этих сумашедших попотрясов,ибо мой нынешний инструктор - парень, и попотрясы как-то не его тема вообще....

@темы: Sportsmanship, Zumba

21:52 

Про танцы и погоду... надо же вам хоть какой-нить дыбр поведать... )))

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Среда доводит меня до состояния выжатого лимона. 3 тренировки общей сложностью в почти 4 часа и непочатый край работы (на работе). С превеликим удивлением открыла для себя факт,что русско-народные танцы очень сложные. А с виду-то - два прихлопа три притопа пятка носик топ топ топ.Это ад. И мой уровень зумбы и опыт всяких других направлений мне не помогает ни разу.Особенно когда дело доходит до практики под названием "отвернулись от зеркала".Так что скоро на всех ютубах Самара_сити ждем выступление колхозниц из села Кукуевка,ибо наше выступление на корпоративе фитнес-сети "Ботек" кто-нибудь да снимет.И вот когда с колхозом будет покончено, я отдамся го-го (ох я соскучилась по го-го) и прочему woman_style всем телом, ибо после зумбы это пожалуй единственное, что меня тоже сильно втыкает,но зумба 5 раз в неделю... - я так больше не могууууууууу.....
Тем временем в Самара_сити метель,и я вот ненавижу это, когда ветер и снег в лицо и сопли\слезы текут и идешь по приборам,потому что не видно ни хренашеньки.Если кто-нибудь когда-нибудь меня спросит что я ненавижу больше всего, так вот это оно самое.
Подруга жаждет греческий салат в моем исполнении. А я да, я готовлю самый офигнеский греческий салат в Самара_сити и у меня есть самые волшебные специи.

@темы: Zumba, Sportsmanship

10:33 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Наши вчерашние пляски на Кроссе Нации. Видео не айс, но другого пока нет. Zumba меня очень встряхивает и приободряет,не дает впасть в дикое уныние.


Организм думает а не поболеть ли нам в честь наступления холодов, я сопротивляюсь как могу, ибо свалиться с температурой не входит в мои стратегические планы по борьбе с унынием.

@темы: Видосы, Zumba, Sportsmanship

23:56 

с корабля на бал

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Одна тренировка в зале дабы вспомнить что такое zumba, часик танцев дома перед компом дабы выучить то, чего я не в зуб ногой ваапщеее и вот привет "кросс нации". Без понятия во сколько точно мы там пляшем. Вроде как до забега и после. Мероприятие ни свет ни заря, через 6 часов уже вставать, а я всё в интернетах.

@настроение: έτσι-έτσι

@темы: Sportsmanship, Zumba

12:57 

marioneta и cyprus zumba

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Все забываю кинуть сюда видос на ту самую греческую zumba песню... В мае дело было,но у меня ножка несколько месяцев была бо-бо и я в общем вялый огурец какой-то... Вообще периодически конечно Диклофенак мой лучший друг((((



Тем временем Бето с этой чудесной тётей выпустил еще одну супер греческую супер zumba супер песню... И как выяснилось тётя эта красноволосая (Myrto Meletiou) с Кипра еще к тому же (лицоладонь яужедаженеудивляюсь) . По сравнению с marioneta эта тема конкретно такая прям с гречными мотивами и думаю что, после пылкой любви нашей группы к marioneta, стороной она нас не обойдет.
Собственно для наслаждения видами и танцульками вот видос




пост для освежения памяти

cyprus суко такой cyprus

@темы: Ελλάδα, Sportsmanship, Zumba, delirium, Видосы

00:51 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
А сегодня точнее уже вчера был международный день танца.По этому славному поводу мы небольшим отрядом включая нашего тренера сходили на открытый урок по zumba в чужой фитнесс-клуб )))

@темы: Sportsmanship, Zumba

18:13 

lock Доступ к записи ограничен

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
01:02 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Мокрые,уставшие,но довольные )) Постмарафонное фото.Моя коллега по тренировкам,мой тренер и я ))


@темы: Sportsmanship, Zumba, Картинки

00:21 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Подписалась сегодня на своё традиционное 8 марта.Это значит что я отпрыгаю фитнес-марафон,отстегну ноги и буду весь оставшийся день спать с чувством выполненного долга.А так же это значит что масленничная неделя с её блинчиками проходит мимо моего желудка... ))

@темы: Sportsmanship, Zumba

16:13 

zumba day

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Если моя голова чего-то и подзабыла,то тело не дало упасть в грязь лицом... )))Я получила неимоверный кайф от моей первой тренировки в этом году после 2х месяцев вынужденного перерыва...
С прекрасным zumba-настроением я отправилась на почту,что бы получить посылочку от Buuu, в которой было... Юлечка, я вскрыла посылку на работе и мой коллега не даст соврать, но я визжала от восторга!!!! Это самый неожиданный и самый прекрасный новогодний подарок!!!!! Ты просто даже не догадываешься,как я гоню по браслетикам и как давно я хотела эти браслеты!!!!Ну и всё остальное конечно же вызвало не меньший восторг!Спасибо тебе огромное преогромное!!! У меня реально нет слов!!!

@темы: Sportsmanship, Zumba, ЭМОции

21:42 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Сижу я дня три назад в тырнете глубокой ночью,подзыриваю паблик о zumba в фэйсбуке и попадается мне расчудесное видео... Новинка от самого гуру Бето Переза (кто не в курсе -эт чувак,который зумбу придумал)...и всё так прям супер..он там сам и поет и пляшет (кросааааавчееееег няняняяяя)...и песня-то клевая..и движения нооорм...Сижу ногой подрыгиваю, думаю - вот бы нам её в тренировки...И тут потом женский голос начинает другой куплет...и я такая сижу и ловлю себя на мысли что я понимаю смысл...Потом ловлю себя на мысли,что как так, я же не знаю испанский... (в большинстве своем всё zumba музло на испанском).Тут моё внимание переключается - о дааа...вот это движение прям зашибись,потом переключается на - о дааа Бето красавчиииик...И тут хоп опять тётя значит запевает...И тут меня осиняет по-резкому,что тётя на греческом поет... ))))Ну свои эмоции в момент озарения даж описывать не буду.Тренеру моему сразу жирный намек выслала на введение этой темы в программу )))

Зы. "и тут" у меня сегодня фраза паразит.
Зы2. делюсь столь чудесной темой.к просмотру обязательно ))



upd; Ну какого, простите, хрена лысого я болею сегодня и пропускаю тренировку... если нам именно сегодня таки добавили эту песню в программмууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Умру в нетерпении до пятницы...

@темы: Видосы, Zumba, Sportsmanship, Ελλάδα

22:59 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни.(с)

Этой осенью 3 года как мой ритм жизни - Zumba...

по случаю свежий видос наших плясок ))



@темы: Картинки, Видосы, Zumba, Sportsmanship

12:42 

...такая игра...кофе с утра... и можно жить...
Я блин как русалочка Ариэль из сказки Андерсена... буду танцевать,даже если каждый мой шаг будет подобен шагу по лезвию ножа... ))

@темы: Sportsmanship, Zumba

Simeiwseis gia tin zwi

главная